​防晒和抗衰老有关系吗？

哇！夏天来了，真的好晒！其实，关于“防晒”的必要性，已经无需赘述。紫外线是导致肌肤老化的凶手，“光老化”的护肤观念也被多次提出。

防晒工作总在做，但一个夏天过去后，肌肤不仅变黑，皱纹眼角纹也增添不少，看上去又老了两岁。防晒工作究竟哪里做得不到位？三个问题回答你。

问题一：UVA、SPF、PA,傻傻分不清楚

SPF是防晒系数（Sun Protection Factor）的英文缩写，是指在涂有防晒剂防护的肌肤上产生最小红斑所需能量，与未加任何防护的肌肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是肌肤抵挡紫外线的时间倍数。

谈到UVA,要解释的就多了！

紫外线根据波长分为UVA和UVB，UVB是一种波长比较短的射线，会引起肌肤脱皮、红斑、晒黑等现象。而UVA的波长较长，它很容易穿透肌肤的真皮层，导致肌肤脂质和胶原蛋白受损，是引起肌肤光老化、皱纹甚至皮肤癌的罪归祸首。

由于UVA可以经过漫反射到达室内，可穿透衣物及雨伞的遮挡，在阴雨天的时候仍然存在，而且数量是UVB的15倍，是引起肌肤老化的头号杀手，而鉴于目前专家们还没找到任何一种抗老成分，其修复速度能赶得上紫外线的破坏速度，所以最有效的抗衰老就是防UVA。

用一句话来说明三者的关系，选择防晒品时候只有SPF是远远不够的，应该加上UVA的防衰老指数PA。PA的程度是以+、++、+++三种强度来标示，“+”越多，防UVA的效果就越好。

问题二：晒后，我需要做什么？

晒后的肌肤十分干燥，如果没有及时补水，很容易导致肌肤干纹、色素沉淀等形成，加速肌肤老化。因此，保湿和美白步骤不能省略。

晒后先补水

肌肤在喝饱水后，一方面足够充盈可以阻挡外来侵害，另一方面为代谢提供足够的载体，顺着体内循环和体外排毒带走废物。

晒后的肌肤保湿屏障遭到破坏，这时的保湿不只是补水，还要强调表层水分的减缓蒸发，形成天然的锁水屏障，让肌肤不随外界温差和湿度变化而变化，并且尽量选择低敏感性以及舒缓功能的产品。

美白精华促黑色素瓦解

无论防晒做得多精密，阳光对肌肤的伤害都不可能被100%的拦截住。只有在晚间加以即时修复，不让其日日累积。洗脸保湿基础保养工作一定不能忽视，另外还要注意每天使用专业的抗氧化及美白产品，防止黑色素沉积。

问题三：防晒和抗衰老有关系吗？

来自紫外线、环境污染等伤害，会让肌肤的胶原蛋白过早流失，体内自由基激烈增加，体内细胞受损，所以无论什么年龄，对肌肤进行抗老修复都是必不可少的工作。晒后更是容易造成肌肤衰老的时机，所以，在完成基础的防晒工作完成之后，最后不能忽略的便是积极抗老修复工作了。　

抗衰老精华用起来，同时也要在饮食上增加胶原蛋白的摄入，双管齐下，妥妥的！