“草莓鼻”该怎么改善？

导语

其实黑头问题可以说是比黑眼圈更难解决的皮肤问题，由于它没有办法完全根治，所以确实特别让人着急。每个人或多或少都会有黑头，但是黑头太多远远看着还好，走进一看太可怕了……别担心，今天就给大家分享一下“草莓鼻”的改善方案。

什么是黑头？

实际上是开放性的粉刺，也就是黑头粉刺。是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，发臭发黑，黑头粉刺常见于青春期，常常出现于面部、前胸和后背，实际上鼻子上的黑头是最多的。为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。 

黑头更喜欢哪种皮肤？

通常长痘痘和黑头的人皮肤都比较粗糙，毛孔也很大，有很多的油脂粒堵住张开的毛孔，还有皮肤里面有一个个硬硬的疙瘩，总是被反复诱发成痘痘，严重的更会有凹凸不平的状况。

你的黑头是哪种原因造成的？

黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合而造成的，任何年龄、任何肤质的人都有出现黑头的可能                 

内在因素：

遗传

父母不同，基因不同，体质不同，遗传的肌肤问题也不同。毛孔的大小一部分是天生的，也就是说天生毛孔粗大的人，即使做了相同的保养工作，毛孔问题依然没有别人改善的明显。所以天生毛孔粗大的人需要比别人多花时间、金钱、精力来保养皮肤了。

内分泌

生活中心里或身体的压力，都会使内分泌的失调。例如生病、身体不适、心情烦闷、工作压力、饮食不规律等，对于人体来说都是压力。内部荷尔蒙问题无法靠护肤品来解决，但是我们可以利用护肤品清理黑头，疏通毛孔堵塞，让肌肤干净起来。

外在因素

温度

皮脂腺会因为某些环境因素而变得活跃。温度每升高一度，皮脂腺的分泌就会增加10%。所以夏天时脸上长出粉刺、黑头、痘痘的人就会更多了。

紫外线

过度暴晒除了会导致表皮细胞代谢时常，还会导致结缔组织失去弹性，这也就是青春期以后毛孔依旧越来越大的原因。毛孔粗大也就更容易产生黑头问题了，所以防晒越早越好。

不当饮食

我们节食、暴饮暴食或吃了过多的垃圾食物，也会刺激皮脂腺的分泌。所以遵守均衡饮食、不要过度节食，也不要大鱼大肉、暴饮暴食，就可以避免黑头的过度产生了。

过度清洁

过度清洁导致肌肤屏障受损，肌肤产生角质代谢不正常或毛孔粗糙老化现象，皮肤失去保护，水分流失导致紧绷干涩、干燥脱皮甚至敏感等问题，外界紫外线刺激，细菌灰尘等入侵我们的肌肤，反而造成形成更大的伤害。

挤黑头

有不少人喜欢用粉刺针将黑头按压出来，而对于鼻翼的部分，就用很大的力气去刮。殊不知在这个过程中，粉刺针头部的力量是极大的，如此用外力将毛孔硬拉开，会让肌肤受伤，此时若不能即时恢复，则毛孔越来越大，当然就越来越爱积累油脂而变成黑头了。

如何改善黑头？

表面看去黑头就是通过拔除取出，但是从根源看，控制皮脂腺的油脂分泌过量是核心的一环。所以除了需要注意防晒，日常作息规律，健康饮食以外，还需要正确的护肤，该怎么做呢？                    

1、日常清洁

黑头严重的最主要原因就是不注意日常皮肤清洁，建议即使不化妆也需要卸妆，因为脂溶性污垢用洗面奶无法彻底清除，同时卸妆后用洗面奶再洗一次彻底清洁。油性肌肤可以选择清洁力稍强一点的洁面，建议选择膏状的会好。切记选择氨基酸型的洗面奶，避免过度清洁造成皮肤损伤。搭配洁面仪做T区清洁，效果更好哦。

2、周期清洁

如果你最近黑头很明显，而且皮肤暗黄、护肤品吸收不好的时候，就说明你需要做深层清洁面膜了。它能让黑头浮出表面的同时还能去除老废角质层。

建议使用修复加深层清洁效果的泥膜，因为涂抹型清洁面膜可以将表面已氧化变黑的皮脂清理掉，并更加温和，可以定期使用，这种去黑头方式相对来说也比较安全，可以在视觉上看起来干净一些，定期连续用，慢慢会发现黑头长得少了。 

3、镇静收缩毛

清除完黑头后，可以用修复水敷于鼻子和T字部位，既能镇静皮肤，还可以收缩毛。记得后续正常护肤哦。

结语

黑头即使去除了，稍不注意就容易反复生长。只有做好日常保养提前预防，才能持续改善得到更好的效果。总之，黑头不可能清除的，防治结合，持之以恒才能够告别尴尬的“草莓鼻”。