美白化妆品是真的有用吗？

从古至今，白皙洁净的皮肤一直为东方女性所追求。为满足消费者需求，市场上美白类化妆品层出不穷，其宣传用语很吸引眼球，如“阻击黑素形成”“拦截黑素生成信号”“抗氧焕白，直击暗沉肌底”。广告宣传中的效果在现实中可以实现吗？哪些化妆品成分具有美白功效？

影响肤色的重要因素

皮肤颜色的构成涉及多种色素的含量与分布，包括内源性黑素（美白化妆品“阻击”的对象）、外源性胡萝卜素（可导致肤色变黄），还与血液氧合程度、皮肤厚度、真皮胶原含量、光线在皮肤表面的散射有关。在诸多构成肤色的因素中，内源性黑素是最重要的一个，它由位于皮肤基底层的黑色素细胞产生。

美白类化妆品通过影响色素屏障中黑素的种类、含量来改善肤色。主要有3类机制：

1.是对源头下手，抑制黑素的生成；

2.是对“运输过程”下手，抑制黑素小体向角质形成细胞的转运；

3.是对皮肤色素屏障下手，促进角质形成细胞和黑素的代谢和脱落。

其中，抑制黑素生成是美白产品中覆盖最广的途径，通常通过4种手段实现，包括抑制酪氨酸酶活性、阻碍黑素合成、促进真黑素向伪黑素转化、抑制黑素生成因子产生。抑制酪氨酸酶活性是抑制黑素生成最主要的手段，很多美白精华、美白面霜产品宣传中都有类似描述。

常见的美白功效成分

抗氧化剂

紫外线辐射可促进活性氧（ROS）的产生，从而激活酪氨酸酶，诱导黑素生成。抗氧化剂可中和氧自由基，减少对酪氨酸酶的活化刺激；同时可阻碍酪氨酸酶的氧化反应，阻断黑素的合成。常见的抗氧化剂有维生素C、维生素E、维生素B、谷胱甘肽、辅酶Q10等。

需要注意的是，虽然维生素C具有美白功效，但不建议通过口服维生素C美白。维生素C是一种水溶性的抗氧化剂，小剂量口服几乎无临床可见的美白效果，大剂量口服则易产生恶心、呕吐，诱发胃溃疡等不良反应。维生素C的衍生物，如维生素C棕榈酸酯是油溶性的，常与其他美白原料复配用于护肤品中，可获得美白效果。

熊果苷及其衍生物

熊果苷可在不具备黑色素细胞毒性的浓度范围内与酪氨酸酶竞争性结合，从而抑制酪氨酸酶的活性，减少黑素生成。目前，熊果苷及其衍生物被广泛应用于美白产品中。

曲酸及其衍生物

曲酸为真菌代谢产物，来源于醋酸杆菌、曲霉和青霉菌等。曲酸可螯合酪氨酸酶活性位点上的铜原子，使酪氨酸酶失去活性。但是曲酸的稳定性差，对光、热敏感，易与金属离子螯合，易氧化变色，且皮肤吸收性较差。为克服曲酸的缺点，研究人员开发了多种曲酸衍生物，其中不少品种显示出较强的美白效果。曲酸双棕榈酸酯是现在流行的曲酸美白剂，曲酸单亚麻酸酯则结合了曲酸与亚麻酸的美白作用。

壬二酸 

壬二酸又名杜鹃花酸，通过阻止酪氨酸酶活性部位与酪氨酸相互作用，抑制酪氨酸酶的活性。同时，壬二酸可以阻断黑素在黑色素细胞内的正常运输，从而减少黑素颗粒的形成。壬二酸的美白作用具有选择性，对高活性的黑色素细胞有抑制作用，对正常色素细胞的作用有限。

谷胱甘肽 

谷胱甘肽会参与伪黑素的催化，常作为美白成分添加到化妆品中。谷胱甘肽有两种形式，分别为还原型谷胱甘肽（GSH）和氧化型谷胱甘肽（GSSH）。谷胱甘肽的美白机制包括：

1.通过抗氧化方式消除自由基和过氧化物，间接抑制酪氨酸酶活性；

2.与酪氨酸酶活性位点结合，直接抑制酪氨酸酶活性；

3.干扰酪氨酸酶向黑色素前小体的运输；

4.促进真黑素向伪黑素转化；

5.调节黑色素细胞毒剂的脱色能力。

氨甲环酸 

氨甲环酸又名传明酸，是一种纤溶酶原抑制剂用。其分子结构与酪氨酸相似，可以与酪氨酸酶结合，占用黑素的合成工具，产生竞争抑制作用。此外，氨甲环酸的美白机制还有：

1.抑制纤溶酶原向纤溶酶转化；

2.降低肥大细胞活性，减少花生四烯酸、前列腺素E₂等炎症因子的释放，干预后者促进黑素生成的功能；

3.降低黑色素细胞刺激素α-MSH的产生，减少色素合成。

植物提取物 

植物提取物作为化妆品美白成分的应用，迎合了人们回归自然的追求。目前，市场上常见的具有美白功效的植物提取物有甘草提取物、桑树提取物、芦荟提取物、绿茶提取物、原花青素等。植物提取物对酪氨酸酶的活性具有不同程度的抑制作用，同时具有抗氧化等功效。原花青素是目前国际公认的可有效清除人体内自由基的天然抗氧化剂。但植物提取物也存在缺陷，如稳定性差、易失活、易变色等。

烟酰胺 

烟酰胺是烟酸（维生素B₃）的一种生物活性形式，可抑制酪氨酸酶的活性，还可抑制黑素小体向角质形成细胞的转移，既可以干预黑素的合成，又可以干预黑素的转运过程，从而达到美白的功效。

使用含有美白成分的护肤品、化妆品也要注意科学用量。要知道，再有效的美白成分，也抵不过一时疏忽带来的伤害。别因急于求成，盲目混用大量含美白成分的产品，让肌肤陷入过敏风险。唯有持之以恒，谨遵科学护肤之道，在日常中精心呵护，配合适宜的美白成分加持，才能真正与暗沉、色斑挥手作别。